Liniștea minții este unul dintre cele mai frumoase bijuterii ale înțelepciunii. Ea este rezultatul unui efort îndelungat și răbdător de autocontrol. Prezența ei indică o experiență matură și o cunoaștere mai profundă a legilor și a modului de funcționare al gândirii.
James Allen
scriitor britanic · 1864–1912
Citate asemănătoare
Un bun punct de plecare este să începi cu tine însuți. Încearcă să-ți oferi daruri care ar putea fi adevărate binecuvântări, cum ar fi acceptarea de sine sau să-ți aloci puțin timp în fiecare zi fără un scop anume. Exersează simțind că meriți să primești aceste daruri fără obligație – să primești pur și simplu de la tine însuți și de la univers.
— Jon Kabat-Zinn, Unde te duci, acolo ajungi: Meditația conștientă în viața de zi cu zi (2005)
Un războinic al luminii nu confundă niciodată tensiunea cu anxietatea.
— Paulo Coelho, Manualul războinicului luminii
Dacă știți ceva despre budism, veți ști că cel mai important lucru este să fiți voi înșivă și să nu încercați să deveniți ceva ce nu sunteți deja. Budismul este în esență despre a fi în contact cu propria natură cea mai profundă și a o lăsa să curgă liberă din voi.
— Jon Kabat-Zinn, Unde te duci, acolo ajungi: Meditația conștientă în viața de zi cu zi (2005)
Practica atenției înseamnă să ne angajăm pe deplin în fiecare moment să fim prezenți; invitându-ne să interacționăm cu acest moment în deplină conștientizare, cu intenția de a întrupa cât mai bine o orientare de calm, atenție și echilibru chiar aici și chiar acum.
— Jon Kabat-Zinn, Unde te duci, acolo ajungi: Meditația conștientă în viața de zi cu zi (2005)
Cel mai bun mod de a capta momentele este să fii atent. Așa cultivăm conștientizarea. Conștientizarea înseamnă să fii treaz. Înseamnă să știi ce faci.
— Jon Kabat-Zinn, Unde te duci, acolo ajungi: Meditația conștientă în viața de zi cu zi (2005)
Băiatul mic pe care l-am văzut aruncând pietricele în fântâna goală [...] Se vedea că are prea multă înțelepciune pentru vârsta lui. Probabil credea că nu e făcut pentru lumea asta. Am vrut să-i spun: Dacă nu tu, cine?
— Nicole Krauss, The History of Love (2005)
Alte citate din James Allen
Inima care păcătuiește trebuie să plângă.— Gânduri dimineața și seara
Fapta este floarea gândirii, iar bucuria și suferința sunt fructele ei.— As A Man Thinketh (1902)
Așa cum nu poți avea o locuință dulce și sănătoasă dacă nu admite aerul și lumina soarelui liber în camerele tale, un corp puternic și un chip luminos, fericit sau senin pot rezulta doar din admiterea liberă în minte a gândurilor de bucurie, bunăvoință și seninătate.— As A Man Thinketh (1902)
Visătorii sunt mântuitorii lumii.— As A Man Thinketh (1902)
Numai faptele drepte pot urma gândurilor drepte; numai o viață dreaptă poate urma faptelor drepte; și trăind o viață dreaptă se dobândește toată fericirea.— Gânduri dimineața și seara
Un om este, în mod literal, ceea ce gândește, caracterul său fiind suma completă a tuturor gândurilor sale.— As A Man Thinketh (1902)
