Cel mai bun mod de a capta momentele este să fii atent. Așa cultivăm conștientizarea. Conștientizarea înseamnă să fii treaz. Înseamnă să știi ce faci.

Liniștea minții este unul dintre cele mai frumoase bijuterii ale înțelepciunii. Ea este rezultatul unui efort îndelungat și răbdător de autocontrol. Prezența ei indică o experiență matură și o cunoaștere mai profundă a legilor și a modului de funcționare al gândirii. — James Allen, As A Man Thinketh (1902) Un războinic al luminii nu confundă niciodată tensiunea cu anxietatea. — Paulo Coelho, Manualul războinicului luminii Odată ce o persoană lasă deoparte cântarul prejudecății și al certitudinii, iar îndoiala apare, nu se poate spune cât de mult se poate deschide un suflet. — Louise Erdrich, Patru suflete (2004) Bărbatul calm, care a învățat să se guverneze pe sine însuși, știe cum să se adapteze la alții; și aceștia, la rândul lor, îl respectă pentru tăria sa spirituală și simt că pot învăța de la el și să se bazeze pe el. Cu cât un bărbat devine mai liniștit, cu atât mai mare este succesul, influența și puterea sa de a face binele. — James Allen, As A Man Thinketh (1902) Curiozitatea este începutul oricărei înțelepciuni. — Françoise Sagan, Într-un an, într-un an (1957, Cei fără umbre, tradus 1957) Toate relele trebuie privite împreună cu binele care se află în ele și cu ceea ce este mai rău care le însoțește. — Daniel Defoe, Robinson Crusoe

M-am străduit să o structuralizez și să găsesc modalități de a vorbi despre ea care să evite cât mai mult riscul de a fi văzută ca budistă, New Age, misticism estic sau doar pur și simplu fadă.— Malhotra, R. & Viswanathan V. (2022). Șerpi în Gange: Spargerea Indiei 2.0 Fii tu însuți lumina ta.— Unde te duci, acolo ajungi: Meditația conștientă în viața de zi cu zi (2005) Respiră și lasă să fie... Dă-ți voie să lași acest moment să fie exact așa cum este și să fii exact așa cum ești.— Unde te duci, acolo ajungi: Meditația conștientă în viața de zi cu zi (2005) Aceasta este puterea generozității conștiente și altruiste. La cel mai profund nivel, nu există niciun dăruitor, niciun dar și niciun beneficiar… doar universul reorganizându-se.— Unde te duci, acolo ajungi: Meditația conștientă în viața de zi cu zi (2005) Practica atenției înseamnă să ne angajăm pe deplin în fiecare moment să fim prezenți; invitându-ne să interacționăm cu acest moment în deplină conștientizare, cu intenția de a întrupa cât mai bine o orientare de calm, atenție și echilibru chiar aici și chiar acum.— Unde te duci, acolo ajungi: Meditația conștientă în viața de zi cu zi (2005) Dacă știți ceva despre budism, veți ști că cel mai important lucru este să fiți voi înșivă și să nu încercați să deveniți ceva ce nu sunteți deja. Budismul este în esență despre a fi în contact cu propria natură cea mai profundă și a o lăsa să curgă liberă din voi.— Unde te duci, acolo ajungi: Meditația conștientă în viața de zi cu zi (2005)