Fericire ACUM!

Descriere

„Intr-o lume in care prevaleaza tristetea si suferinta cea mai atroce, cartea lui Robert Holden, Fericire ACUM!, este un izvor nesecat de bucurie! Cartea ofera o formula usoara si inspirationala a fericirii si bucuriei care reprezinta dreptul tau prin nastere. Consider aceasta carte un veritabil dar si nutresc speranta ca va fi citita de milioane de oameni.” – John Bradshaw, autorul cartii Crearea iubirii Fericire ACUM! este o explorare radicala si fantastica a unuia din cele mai pretuite scopuri in viata. Bogata in perspective si intelepciune pragmatica, lucrarea prezinta un mesaj de speranta si vindecare profunda pentru o generatie prea ocupata cu vanarea fericirii pentru a o mai experimenta cu adevarat. Robert Holden, Ph.D., face o prezentare personala, plina de afectiune si de umor, a manierei in care a creat Proiectul Fericirea, in cadrul caruia desfasoara o munca de pionierat. Printr-un amestec imaginativ de povesti, exercitii, meditatii, poeme si rugaciuni, Robert ne impartaseste filozofia sa distincta si cea mai buna maniera de „practicare a fericirii”. Vizionara si pragmatica, provocatoare si plina de compasiune, cartea Fericire ACUM! prezinta o serie de secrete nepretuite ale adevaratei pretuiri de sine, abundentei de zi cu zi, relatiilor bazate pe iubire, succesului interior si bucuriei durabile – incepand din ACEST MOMENT! Cea mai mare durere dintre toate este data de teama ca fericirea ne-ar putea evita pentru totdeauna; cea mai mare bucurie dintre toate este realizarea faptului ca potentialul de a fi fericit ne sta la dispozitie chiar acum si de-a pururi. Capitolul 1: Tu esti deja fericit! Capitolul 2: Renunta la cautare Capitolul 3: Esti suficient de bun Capitolul 4: Practica acceptarea de sine Capitolul 5: Traieste neconditionat Capitolul 6: Vindeca-ti nefericirea Capitolul 7: Foarte multa iubire! Capitolul 8: Calatoreste fara prea multe bagaje Epilog: Viitorul nu exista! Multumiri Alte informatii si note Despre autor

Despre autor

Robert Holden

psiholog și scriitor britanic · n. 1965

Robert Holden este un psiholog, autor și prezentator britanic, care activează în domeniul psihologiei pozitive și al bunăstării. Este fondatorul Proiectului Fericirii, care organizează anual un curs de opt săptămâni, numit „Fericire Acum”, și autorul mai multor cărți, printre care „Happiness Now!”, „Be Happy”, „Success Intelligence” și „Shift Happens!”.