Joe Wicks

Joe Wicks

antrenor britanic de fitness, prezentator TV și autor · n. 1986 · 9 titluri

Joseph Trevor Wicks, cunoscut și sub numele de The Body Coach, este un antrenor de fitness, prezentator de televiziune, personalitate pe rețelele sociale și autor britanic. Metoda sa de fitness se bazează pe antrenamente de tip HIIT (High Intensity Interval Training). Pornind de la postări de 15 secunde cu rețete pe rețelele sociale, Wicks și-a dezvoltat brandul până a devenit unul dintre cele mai urmărite conturi de fitness pe Instagram și YouTube.

Cărți de Joe Wicks

Coperta cărții In forma in 15 minute. Mancaruri si exercitii fizice pentru un corp suplu si sanatos

In forma in 15 minute. Mancaruri si exercitii fizice pentru un corp suplu si sanatos

Joe Wicks

Coperta cărții Lean in 15 : 15 Minute Meals and Workouts to Keep You Lean and Healthy

Lean in 15 : 15 Minute Meals and Workouts to Keep You Lean and Healthy

Joe Wicks

Coperta cărții Lean in 15: The Sustain Plan: 15 Minute Meals with Workouts to Get Lean and Strong for Life

Lean in 15: The Sustain Plan: 15 Minute Meals with Workouts to Get Lean and Strong for Life

Joe Wicks

Coperta cărții Lean in 15: the Shape Plan: 15-Minute Meals and Workouts to Build a Strong, Lean Body

Lean in 15: the Shape Plan: 15-Minute Meals and Workouts to Build a Strong, Lean Body

Joe Wicks

Coperta cărții Cooking for Family and Friends: 100 Lean Recipes to Enjoy Together

Cooking for Family and Friends: 100 Lean Recipes to Enjoy Together

Joe Wicks

Coperta cărții The Fat-Loss Plan

The Fat-Loss Plan

Joe Wicks

Coperta cărții In forma in 15 minute

In forma in 15 minute

Joe Wicks

Coperta cărții Veggie Lean in 15

Veggie Lean in 15

Joe Wicks

Coperta cărții Joe's 30 Minute Meals

Joe's 30 Minute Meals

Joe Wicks