Depasirea stresului cu ajutorul naturopatiei

Descriere

Fitoterapia ofera un ajutor de lunga durata impotriva stresului. Sunt prezentate retete pentru utilizare zilnica, recomandari de preparare si sfaturi comportamentale pentru ameliorarea insomniei, nelinistii, epuizarii, burn-out-ului, durerilor de cap cauzate de tensiune, sau tulburarilor digestive. in plus, exista un capitol despre maniestarile cauzate de stres la copii.