Cum sa ai o minte linistita intr-un mediu stresant
Autor
Editura
An publicare
2024
Nr. Pagini
368
ISBN
9786064415967
Categorii
Descriere
Lumea digitala este epuizanta, legea succesului pare sa nu admita veto, iar mentalitatea abundentei e acceptata ca un dat. Rezultatul? Ajungem la stres cronic, care ne aduce in pragul burnoutului. Chris Bailey s-a hotarat sa scrie aceasta carte dupa ce a trecut el insusi printr-un episod de epuizare, pe care l-a depasit constientizand sursele ascunse de stres si cautand metodele prin care sa devina productiv si linistit in acelasi timp. Cateva ponturi: mai putina dopamina, mai mult timp petrecut in lumea analogica, atentie si… deprinderea stiintei de a savura.
Comandă Cartea
45Lei
--Lei
--Lei
--Lei
--Lei
--Lei
--Lei
--Lei
--Lei
Pe aceeași temă
Chris Bailey
Keith Abraham,Michele Weiner Davis,Lee Child,Steve Biddulph,Peter Stanford,André Aciman,Flavius Simion,Henry Ford,Chris Bailey,Vaclav Smil