The Experience of Insight: A Simple and Direct Guide to Buddhist Meditation, Paperback

Descriere

Here is a modern classic of unusually clear, practical instruction for the practice of Buddhist meditation: sitting and walking meditation, how one relates with the breath, feelings, thought, sense perceptions, consciousness, and everyday activities. Basic Buddhist topics such as the nature of karma, the four noble truths, the factors of enlightenment, dependent origination, and devotion are discussed.

Despre autor

Joseph Goldstein

profesor american de vipassana · n. 1944

Joseph Goldstein este unul dintre primii profesori americani de vipassana, cofondator al Societății de Meditație Conștientă (Insight Meditation Society – IMS) alături de Jack Kornfield și Sharon Salzberg, autor contemporan al numeroase cărți populare despre budism, profesor ghid rezident la IMS și lider de retreaturi în întreaga lume pe teme de meditație vipassana (vedere clară) și metta (iubire binevoitoare).