Terapiile cognitive. Cum sa actionam asupra propriilor ganduri

Terapiile cognitive. Cum sa actionam asupra propriilor ganduri

Editura
An publicare
2003
Nr. Pagini
296
ISBN
9789736814242

Descriere

 In ultimii ani, terapiile cognitive au cunoscut o dezvoltare considerabila. Extrem de eficiente in tratamentul depresiei, anxietatii, stresului, tulburarilor de comportament, dependentei etc., terapiile cognitive contribuie pozitiv in dezvoltarea personala. Scrisa de un specialist recunoscut pentru rezultatele sale, cartea este o sinteza teoretica de o claritate remarcabila si un ghid practic bazat pe exemple si cazuri reale. Cuprins: Ce este terapia cognitiva? • Cum sa invingem depresia • De la anxietatea necesara la anxietatea patologica • Anxietatea generalizata • Panica si agorafobie: frica de frica • Fobii specifice: singe, animale si inaltime • Anxietatea sociala • Credinte psihotice si schizofrenia • Terapia cognitiva a problemelor de personalitate • Rezultatele terapiilor cognitive

Pe aceeași temă

Jean Cottraux

Jean Cottraux