Cum sa devii propriul terapeut. Terapie cognitiv-comportamentala in 7 saptamani

Cum sa devii propriul terapeut. Terapie cognitiv-comportamentala in 7 saptamani

Autor
Seth J. Gillihan
Editura
Litera
An publicare
2023
Nr. Pagini
272
ISBN
9786063396847
Categorii
Lecturi Motivaționale Sfaturi Practice Non Fictiune
SHARE
WhatsApp Messenger Facebook

Descriere

Schimbă modul în care gândești și învață să-ți gestionezi anxietatea și depresia printr-un plan de doar 7 săptămâni Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este una dintre cele mai eficiente tehnici...

Comandă Cartea

37Lei
librariadelfin.ro
39Lei
cartepedia.ro
--Lei
carturesti.ro
--Lei
libhumanitas.ro
--Lei
books-express.ro
--Lei
libris.ro
--Lei
librex.ro
--Lei
curteaveche.ro
--Lei
litera.ro

Pe aceeași temă

Terapia fericirii

Moussa Nabati

Creați pentru conexiune. Ghidul "Ține-mă strâns în brațe" pentru cupluri creștine

Kenneth Sanderfer

Creați pentru conexiune (audiobook)

Sue Johnson

Manual pentru o viață fericită - Paperback brosat - Dr. Sophie Mort - Litera

Dr. Sophie Mort

Manipulatorul pervers narcisist. Cum ne eliberam de sub influenta lui - Genevieve Schmit

Genevieve Schmit

Cum să devii propriul terapeut

Owen O' Kane,Owen O’ Kane

Seth J. Gillihan

Cognitive Behavioral Therapy Made Simple: 10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry, Paperback

Seth J. Gillihan

Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Depression and Anxiety, Paperback

Seth J. Gillihan

RETRAIN YOUR BRAIN

Seth J. Gillihan

Terapia cognitiv-comportamentală pe înțelesul tuturor - Paperback brosat - Seth J. Gillihan - Litera

Seth J. Gillihan