Managementul furiei. Psihologie practica pentru adulti si adolescenti - Budau Tunyagi Ozana

Descriere

Managementul furiei. Psihologie practica pentru adulti si adolescenti In cartea Managementul furiei. Psihologie practica pentru adulti si adolescenti, psihologul Ozana Budau Tunyagi va ajuta sa cunoasteti una din cele sase emotii universale: furia. La fel ca si restul emotiilor, furia nu este, in sine, buna sau rea, pozitiva sau negativa, ci depinde de contextul in care se manifesta, de reactiile si comportamentele pe care le declanseaza. Cartea Managementul furiei. Psihologie practica pentru adulti si adolescenti va ajuta sa intelegeti mai bine furia, sa stiti care este sursa ei, cum se manifesta si, cel mai important, cum sa o puteti canaliza, astfel incat sa o puteti folosi in favoarea dumneavoastra. Alaturi de psihologul Ozana Budau Tunyagi, veti invata nu doar sa cunoasteti furia si sa o intelegeti mai bine, dar veti afla si cum sa exploatati aceasta emotie, cum sa o transformati din inamic, in aliat. Cartea Managementul furiei. Psihologie practica pentru adulti si adolescenti va ofera, asadar, informatii, dar si modalitati de actiune. Este un volum care va obliga sa va implicati activ si sa schimbati ceva in viata dumneavoastra. - Adela Perte. Psiholog clinician si psihoterapeut