Mintea ta secretă. Cunoaște-ți și asumă-ți inconștientul

Descriere

Mintea ta secreta. Cunoaste-ti si asuma-ti inconstientul In viata, mai devreme sau mai tarziu, cu totii suntem afectati de neplaceri. Avem doar de pierdut in aceste situatii? Cu toate ca ne fac sa suferim, ne spun autorii, dificultatile scot la lumina puterile noastre neasteptate, poate neexprimate, frumusetea noastra ascunsa. Dar, pentru a fi in contact cu noi insine, cu fiinta noastra in integralitatea sa, trebuie sa mergem in profunzime. In aceasta carte, bazata pe cursul tinut la Universitatea Stanford de Hans Steiner, autorii ne prezinta cinci cai – memele, actele ratate, preferintele artistice, scrierile creative si visele prin care putem accesa mintea inconstienta, comorile ei ascunse si pericolele pe care le contine.    Studiul inconstientului ne permite sa ne cunoastem mai bine, ne stimuleaza si ne amplifica potentialul creativ in toate formele lui, indiferent daca este vorba despre scris, pictura, fotografie sau alte mijloace artistice, ajutandu-ne sa ne reimprospatam impulsurile creative si sa depasim potentialele obstacole (precum blocajele in inactivitate), pentru a trai o viata mai fericita, mai implinita. Cartea se adreseaza tuturor celor interesati de investigarea proceselor si motivelor inconstiente din spatele comportamentului manifest si de intelegerea propriei persoane mai in profunzime.   Hans Steiner este profesor de psihiatrie si stiinte ale comportamentului la Facultatea de Medicina a Universitatii Stanford si profesor invitat al Universitatii de Medicina din Viena si al Universitatii din Innsbruck. A publicat numeroase articole, capitole si carti si a fost premiat pentru performantele academice.    Rebecca Hall a studiat psihologia si biologia, si a fost asistenta profesorului Steiner la cursul Mintea ta secreta tinut la Universitatea Stanford. In prezent lucreaza cu medici si psihologi si este interesata de extinderea potentialului creativ.    Ce carte valoroasa a scris Hans Steiner, un doctor eminent in adevaratul sens al cuvantului: profesor, mentor si medic! In aceasta carte incitanta, Steiner ia cititorul intr-o calatorie a explorarii de sine, printr-o serie de exercitii de extindere a mintii. Aducand impreuna neurostiintele si psihologia abisala, Steiner ajuta cititorii sa-si descopere aspectele ascunse, amplificandu-le rezilienta si creativitatea. Alaturati-va numerosilor studenti de la Stanford care, de-a lungul anilor, au beneficiat de acest curs remarcabil! - Irvin Yalom, prof. univ. de psihiatrie la Universitatea Stanford    Hans Steiner este unul dintre marii psihiatri ai epocii noastre si abordarea lui ingenioasa, atunci cand prezinta complexitatea functionarii noastre mentale, incanta si informeaza in egala masura. Aceasta carte este o contributie majora la cea mai importanta arie a gandirii psihodinamice, relevanta pentru toti cei interesati de psihologie. - Peter Fonagy, prof. univ. de psihanaliza contemporana si stiintele dezvoltarii la University College London   Cuprins   Introducere    Capitolul 1. De ce sa dam atentie inconstientului? Artisti renumiti, ca studii de caz: Rene Magritte, Artemisia Gentileschi, Georgia O’Keeffe, Egon Schiele si Vincent van Gogh    Capitolul 2. Neurostiinta mintii   Capitolul 3. Rolul psihometriei in studiul inconstientului: Care sunt preferintele tale personale in ceea ce priveste diminuarea stresului, conflictului si ambiguitatii?  Scanarea personalitatii: GHQ‑30, FAY, WAI‑84, exercitiul ritmului cardiac si REM‑71    Capitolul 4. Ceva usor pentru inceput: meme, greseli de vorbire si de auz si parapraxii   Capitolul 5. Creativitatea si inconstientul. Corelativul obiectiv si dialectica prezenta/hermeneutica. In ce fel preferintele artistice reflecta mintea voastra inconstienta    Capitolul 6. Scrierea expresiva si inconstientul motivational: recrearea si reconstruirea bogatiei vietii voastre   Capitolul 7. Calea regala catre inconstient: analiza visului. Cand ne spun visele ceva despre noi insine?    Epilog. Anexa. Referinte