Când sufletul vorbește prin corp

Descriere

     Inima te inteapa, stomacul devine rebel, urechile tiuie, tremuri de furie sau de nervi. Emotiile clocotesc si esti vesnic stresat. Pe nestiute, organismul se frange sub aceasta presiune: apar palpitatiile, respiri mai greu, transpiri mai des si acuzi tulburari gastrointestinale. Evitand capcana explicatiilor simpliste, de tipul „bolile de inima sunt efectul ambitiei si agitatiei", cartea de fata prezinta un model complex, bio-psiho-social, in care stresul emotional este vazut nu doar ca factor de imbolnavire sau agravare a bolii, dar si ca efect adesea ignorat al afectiunii somatice.      Organizat pe diverse grupe de organe (inima, pielea, organele genitale, vocea, aparatul locomotor etc.), volumul ofera clarificarile medicale si psihologice necesare, dar si masuri terapeutice eficiente – de la procedee de relaxare si somatoterapie la tehnici cognitiv-comportamentele pentru reincadrarea bolii, reintegrarea la locul de munca si mai buna gestionare a emotiilor. Cartea se adreseaza atat publicului larg (bolnavi si apartinatori), cat si medicilor si psihologilor clinicieni.     Hans Morschitzky este psihoterapeut la Spitalul de Psihiatrie din Linz, Austria, si coautor al cartii Frica de boala. Cum sa o intelegem si sa o depasim (Editura Trei, 2015).     Sigrid Sator este jurnalista si life coach.       Fragment din volum:      “TULBURARILE FUNCTIONALE        ROSEATA     Inrosirea pielii de pe fata, gat sau partea superioara a corpului, in situatii foarte stresante, reprezinta un simptom de care cei in cauza se tem si care adesea se transforma in teama fata de inrosire (eritrofobie). Simptomatologia apare mai ales in cazul fobiei sociale, atunci cand persoanele afectate se tem de evaluarea negativa din partea celorlalti.        TRANSPIRATIA     Transpiratia in exces apare indeosebi in zona axilelor, a mainilor si a picioarelor; persoanele afectate se tem de aparitia petelor vizibile de transpiratie. Acestea adesea sunt nesigure de ele insele, tematoare si inhibate, iar in situatiile sociale reactioneaza in mod incontrolabil prin transpiratie. Tulburarile de anxietate sociala nu numai ca reprezinta cauza principala, ci si o consecinta frecventa a transpiratiei excesive. In situatiile de efort fizic, transpiratia are rolul de a regla temperatura corpului supraincalzit, intrucat apare senzatia de racorire, prin intermediul condensului care se produce la nivelul pielii. In situatiile de frica sau de solicitare psihica apare acelasi tipar de reactie.     Masurile chirurgicale (ablatia fibrelor nervoase ale sistemului nervos simpatic, care sunt responsabile de producerea transpiratiei) reprezinta cu siguranta un mijloc nepotrivit in cazul transpiratiei cu cauze emotionale, intrucat efectul adesea nu este unul de durata; in plus, este de avut in vedere faptul ca, in compensatie, poate aparea transpiratia abundenta la nivelul altor zone ale corpului. Indeosebi insa, trebuie luat in considerare faptul ca, in lipsa psihoterapiei, anxietatea care sta la baza transpiratiei se mentine.        MANCARIMEA SOMATOFORMA A PIELII (PRURITUL PSIHOGEN)      Mancarimea somatoforma si disconfortul permanent pe piele, de natura neorganica (in special senzatia de arsura sau de durere) sunt considerate tulburari functionale autonome somatoforme ale pielii, atunci cand nu pot fi (suficient) explicate prin intermediul unor cauze organice. Persoanele care sufera de prurit psihogen adesea traiesc o mare tensiune interioara si manifesta in consecinta crize bruste de prurit; prin urmare, acestea sunt preocupate in permanenta de mancarime sau de starea pielii, indeosebi atunci cand se gasesc in repaus si au timp sa se autoobserve."