Tulburarile somnului. Cunoasterea si tratarea lor

Autor

Tatjana Cronlein

Editura

Univers Enciclopedic

An publicare

2016

Nr. Pagini

128

ISBN

9786067041507

Categorii

Medicina Sanatate Practic. Util. Hobby Practic Util Hobby Medicină și Farmacie Științe Umaniste Stiinte Psihoterapie Non Fictiune Reduceri -80% Sanatate Si Nutritie Medicina Pentru Toti

Descriere

Somnul odihnitor este firesc, dar uneori poate deveni o problema complicata. Milioane de oameni raman treji noapte de noapte. Cartea prezinta tipuri de tulburari ale somnului, cauzele acestora, oferind sugestii si exemple in privinta inlaturarii lor, pentru a ne putea bucura din nou de un somn natural si odihnitor. Cateva din problemele la care incearca sa raspunda autoarea lucrarii: Ce sunt dereglarile somnului si cum le recunoastem? Insomnia — o dereglare a somnului fara cauza? Pasi spre un nou somn bun. Administrarea de medicamente. Cum putem impiedica aparitia tulburarilor somnului?