Cum sa iubesti

Descriere

„Cum sa iubesti ne arata ce inseamna sentimentul de dragoste si cum sa-l impartasim cu cei dragi. Thich Nhat Hanh distileaza acest sentiment si ne demonstreaza ca dragostea adevarata este inainte de toate intelegere, compasiune si ascultare activa. Thich Nhat Hanh este unul dintre cei mai cunoscuti si respectati maestri Zen din lumea contemporana, poet si activist pentru pace si drepturile omului. In anul 1967 a fost nominalizat de catre Martin Luther King pentru Premiul Nobel pentru Pace. Este autorul a  peste 100 de carti care abordeaza tematici precum meditatia, mindfullnessul sau budismul, volume care s-au vandut in peste 3 milioane de exemplare doar in Statele Unite ale Americii. Ca o forma de recunoastere a impactului spiritual pe care-l are asupra umanitatii este supranumit «celalalt Dalai Lama».“ - Ziarul de Duminica Despre colectia Introspectiv Intr-o lume tot mai tehnologizata timpul pe care reusim sa-l acordam reflectiei este din ce in ce mai limitat. Introspectiv invita cititorul la o calatorie prin cele mai relevante carti din domeniile spiritualitatii, psihologiei si dezvoltarii personale cu scopul descoperirii de sine. Volumele publicate sub brandul Introspectiv ofera ragazul necesar fiecarui cititor pentru a-si raspunde la cele mai profunde intrebari legate de propria persoana, cat si la cele privitoare la lume. Titlurile alese ofera o perspectiva unica asupra unor subiecte care framanta deopotriva individul, cat si societatea in care traim. Fragment: " FRUMUSETEA CORPULUI Corpul omenesc este unul dintre cele mai frumoase lucruri pe care le putem vedea. trebuie sa practicam o atitudine de reverenta fata de o astfel de frumusete. Poate ca ne este teama sa contemplam frumusetea si din acest motiv nu tratam cu respect corpul propriu si corpul celorlalti. SINGURATATEA SI SEXUL Cateodata credem ca daca avem relatii sexuale cu cineva, ne vom simti mai putin singuri. Dar adevarul este ca relatiile sexuale nu ne atenueaza singuratatea. Exista o poezie vietnameza in care tanarul barbat are impresia ca trebuie sa stea foarte aproape de iubita lui ca sa-si simta mai putin singuratatea. Avem impresia ca daca stam aproape unii de altii ne vom simti mai putin singuri. Daca ne separa o distanta de cinci metri, inseamna ca suntem prea departe unul de altul. Patru metri e mai bine. trei metri e si mai bine. Dar chiar si un milimetru inseamna prea departe. Cand trupurile noastre sunt foarte apropiate, simtim ca putem scapa de sentimentul acesta de singuratate. Dar daca nu ne impartasim aspiratiile si lucrurile pe care le purtam in inima, atunci chiar daca traim impreuna si avem copii impreuna, tot ne putem simti foarte singuri. ASCULTAREA PROFUNDA INTR-UN CUPLU Cand intalnesc doi oameni care formeaza un cuplu si care traiesc impreuna si sunt fericiti, le propun sa stabileasca un timp structurat cu regularitate pentru ascultare reciproca profunda, care sa-i ajute sa ramana fericiti impreuna. Ascultarea profunda este, mai presus de orice, practica de a fi prezent pentru persoana iubita. trebuie sa fim cu adevarat prezenti pentru persoana pe care o iubim. in persoana iubita exista suferinta pe care n-am vazut-o inca. Daca nu am inteles inca acea persoana, nu putem sa-i fim cel mai bun prieten; nu putem fi cineva capabil sa o inteleaga. E ca atunci cand un muzician excelent gaseste pe cineva care ii intelege muzica; cei doi pot deveni cei mai buni prieteni. Cineva care ne poate intelege suferinta este prietenul nostru cel mai bun. Ne ascultam unul pe altul. Suntem acolo unul pentru celalalt."