Parenting fara stres in 12 pasi

Descriere

Atunci când se naște un copil, părinții sunt în culmea fericirii, dar adeseori foarte curând își fac loc stresul și epuizarea, care le pun nervii la încercare. În această carte concisă, ce cuprinde sfaturi practice, Christiane Kutik reliefează doisprezece pași de bază care pot aduce înapoi în viața de zi cu zi a familiei pacea, liniștea și bucuria. Autoarea subliniază necesitatea unei structuri solide a vieții de familie, cu roluri clare, reguli, rutină și respect. Continuă apoi prin a arăta felul în care o familie poate să evolueze adoptând ritualuri plăcute, venind în întâmpinarea cerințelor copiilor, oferindu-le suportul de care au nevoie și spațiul pentru a-și dezvolta propriile abilități. Ch. Kutik analizează modalitățile prin care pot fi introduse momente de liniște și legătură spirituală în viața de zi cu zi. De asemenea, subliniază cât de important este ca părinții să încerce să-și găsească puțin timp și pentru ei înșiși, în care să reflecteze asupra vieții și să se relaxeze. Această carte este scrisă special pentru părinții care nu au timp și nici prea multă energie, dezvăluindu-le într-un mod succint pașii, ușor de însușit și de pus în practică, pe care trebuie să-i facă pentru a-și îmbunătăți foarte repede viața de familie.