Următoarele sunt elemente cheie ale Zonei de Ahimsa propuse:

Religia mea adevărată este Bunătatea.— Kindness, Claritate și Înțelegere (1984) Pe de o parte, rămân dedicat să contribui cu eforturile mele pentru bunăstarea tuturor ființelor umane, în special a celor săraci și slabi, cât mai bine pot, fără nicio distincție bazată pe granițe naționale.— Scrisoare către Deng Xiaoping (1981) Cred că toată suferința este cauzată de ignoranță.— Discursul de acceptare a Premiului Nobel (1989) Dacă există motive sau baze solide pentru punctele pe care le cereți, atunci nu este nevoie de violență.— The Dalai Lama: O Politică a Bunătății (1990) Unii spun că sunt o persoană bună, alții că sunt un șarlatan — eu sunt doar un călugăr— Interviu pentru Daily Telegraph (2006) Încălzirea globală scapă de sub control... Timpul nu este de partea noastră, de aceea fac apel la toți tinerii mileniali să grăbească această revoluție radicală.— Un apel pentru revoluție (2017-2018)