Încearcă să prinzi vocea din capul tău exact în momentul în care se plânge de ceva. Recunoaște-o pentru ce este: vocea ego-ului, nu mai mult decât un gând.

Mulți trăiesc în mod obișnuit ca și cum momentul prezent ar fi un obstacol pe care trebuie să-l depășești pentru a ajunge la momentul următor și își imaginează că trăiesc întreaga viață așa. Mereu, acest moment nu este îndeajuns de bun pentru că trebuie să ajungi la următorul.— Interviu ABC News Ego … reduce prezentul la un mijloc pentru un scop.— The Power of Now (1997) Lasă viața în pace. Las-o să fie.— Stillness Speaks Starea umană: pierdut în gânduri.— O nouă pământ (2005) Cu cât mai mult trecut împărtășit există într-o relație, cu atât mai prezent trebuie să fii; altfel, vei fi forțat să retraiești trecutul din nou și din nou.— Oneness With All Life: Selecții Inspiratoare din A New Earth Trecutul nu poate supraviețui în prezența ta. Poate supraviețui doar în absența ta. p. 76— The Power of Now (1997)