Campo de Entrenamiento Budista, Paperback

Descriere

El budismo consiste en entrenar a la mente, y un campo de entrenamiento es un mEtodo de adiestramiento ideal para el lapso de atenci On tan breve que caracteriza a nuestra generaci On. Los cap Itulos de este peque No libro se pueden leer en cualquier orden, y son sencillos y fAciles de comprender. Cada historia, cada frase que inspira y cada ense Nanza ofrece tEcnicas para mejorar la conciencia plena con las que todos nos podemos identificar. No necesitas ser un budista para sentirte motivado por las ense Nanzas del Buda. Como dijo el Dalai Lama: «No trates de utilizar lo que aprendes del budismo para ser un budista; util Izalo para ser una mejor versi On de ti mismo. Siempre y cuando te sientas motivado hoy para ser mejor de lo que fuiste ayer, no importa si son los actos caritativos de la Madre Teresa de Calcuta, la perseverancia de Gandhi o el comportamiento sereno de alg Un familiar cercano lo que te inspira. Independientemente de la religi On, ubicaci On geogr Afica, raza, origen Etnico, color, gEnero, orientaci On sexual, edad, habilidad, flexibilidad o vulnerabilidad, si haces el bien te sentir As bien y si haces el mal te sentir As mal. El budismo no se trata Unicamente de meditar. Se trata de poner manos a la obra y ayudar a aliviar parte del sufrimiento en el mundo. Si est As listo para ser un soldado de la paz en el ej Ercito del amor, bienvenido al Campo de entrenamiento budista