Mindfulness împotriva depresiei - Paperback brosat - Im Yoon Kane - Polirom

Name: Mindfulness împotriva depresiei - Paperback brosat - Im Yoon Kane - Polirom
SKU: 9789734690992
Availability: InStock
Author: Im Yoon Kane
ISBN: 9789734690992

Autor

Im Yoon Kane

Editura

An publicare

2022

Nr. Pagini

216

ISBN

9789734690992

Categorii

Psihologie Diverse Lecturi Motivaționale Științe Umaniste Stiinte Non Fictiune

Descriere

Când ești deprimat, este esențial să te relaxezi și să te liniștești pentru a-ți regăsi echilibrul emoțional. Cu ajutorul practicii mindfulness, arta de a trăi în prezent, poți obține această stare de...