Stop manipularii mentale

Descriere

Stop manipularii mentale. Cum sa te salvezi dintr-o relatie in care esti dominat psihologic

Fie ca este vorba despre dominatia in familie, intr-o relatie romantica, intr-una de prietenie sau profesionala, ea ramane un mecanism inselator si subtil. Relatiile de dominare se regasesc pretutindeni si, de fiecare data, au aceleasi efecte devastatoare. Odata ce intelegi cum functioneaza si identifici instrumentele folosite de manipulatori, nu vei mai cadea in capcana. Atunci, iti vei putea aduna toate fortele pentru a te elibera de persoanele manipulatoare din anturajul tau, astfel incat sa te regasesti si sa te reconstruiesti.

Julie Arcoulin propune un ghid practic, sustinut de numeroase marturii ale victimelor manipularii, pentru a te salva dintr-o relatie de dominatie si a-ti redobandi gustul pentru viata. Vei putea astfel sa iesi din calvarul trait, sa te vindeci si sa faci parte dintr-un sistem relational sanatos, bazat pe echilibru si respect reciproc. A sosit momentul sa iesi din modul "supravietuire" si sa traiesti, in sfarsit, din plin, sa savurezi viata mult mai intens si sa te bucuri de fiecare zi.
Cuprins:

Prima parte. Intelegerea dominatiei pentru a te elibera de ea • Dominatia, definitie • Cine sunt manipulatorii? • Diferitele tipuri de violenta utilizate   Partea a doua. Eliberarea dintr-o relatie de dominatie • Semne ale dominatiei • Profilul psihologic al victimelor • De ce persoanele supraeficiente sunt prada ideala a manipulatorilor • Cele mai frecvente intrebari • Eliberarea de sub dominatie   Partea a treia. Reconstruirea interioara dupa o relatie de dominatie • Continuarea conectarii cu tine insuti • Viata dupa relatia de dominatie