Padurea relaxata. Invatarea tehnicilor de relaxare. Colectia ABC-ul povestilor terapeutice (Natalia Coroiu)

Padurea relaxata. Invatarea tehnicilor de relaxare. Colectia ABC-ul povestilor terapeutice (Natalia Coroiu)

Editura
An publicare
2016
Nr. Pagini
24
ISBN
9786066335089

Descriere

ABC-ul povestilor terapeutice - Invatarea tehnicilor de relaxareBebelușii vin pe lume având capacitatea de a se relaxa repede și ușor de mai multe ori pe zi, însă din cauza agitației cotidiene, copilul, omul, parcă uită tot mai repede că are această abilitate. Ne trezim că suntem încordați, plini de griji, cu o stare emoțională și fizică neplacuta, lipsiți de energie și de capacitatea de a finaliza eficient mai multe sarcini. Acest lucru se întâmplă când perioade îndelungate uităm să ne relaxăm corespunzător și când asociem în mod greșit relaxarea adevărată cu timpul petrecut la televizor sau la calculator. Relaxarea conștientă, intenționată, este un obicei extrem de benefic care se poate învăța de la cele mai mici vârste. Ea ajută la recuperarea rapidă a energiei consumate și este recomandată în orice tip de afecțiune, pentru că aceasta contribuie la refacerea organismului și a echilibrului emoțional.

Pe aceeași temă

Natalia Coroiu

Natalia Coroiu,Ioana Omut Cherechianu

Natalia Coroiu,Ioana Omut Cherechianu

Natalia Coroiu,Ioana Omut Cherechianu

Natalia Coroiu,Ioana Omut Cherechianu

Ioana Omut Cherechianu,Natalia Coroiu