Un stomac sanatos, o viata sanatoasa - Alain Tardif

Descriere

Ca sa te simti bine la stomac si, implicit, la cap! Creierul nostru nu e singurul capitan al vasului. Se stie ca ceea ce simti poate sa aiba efect asupra sistemului digestiv. Descoperim acum ca e valabil si invers. Stomacul nostru este al doilea creier! CRAMPE, CONSTIPATIE, DIGESTIE DIFICILA, BALONARE, ARSURI GASTRICE... ATATEA STARI DE RAU CARE SUPARA SI CORPUL, SI MINTEA. Autorul, naturopat cu experienta, te invita in aceasta carte: • Sa intelegi cum functioneaza stomacul, atat din punct de vedere fiziologic, cat si emotional • Sa descifrezi semnalele dureroase pe care le transmite si sa actionezi pentru calmarea lor pe termen lung, cu ajutorul a numeroase solutii naturiste • Sa mentii un stomac sanatos • Sa faci legatura intre starea sufleteasca de rau si durerile de stomac. O abordare integrata a sanatatii corpului si a mintii.