7 Exerc cios Essenciais de Eft: Guia B sico Para Iniciantes de Eft/MS Cristina M. Teixeira Se

Descriere

Description Este livro da-lhe a conhecer os primeiros passos para a utilizacao das Tecnicas de Libertacao Emocional (EFT). Voce pode agora alcancar melhor bem estar com a utilizacao desta Terapia auto aplicavel que tem revolucionado o mundo pelos seus resultados positivos. Neste livro voce aprende a aliviar em minutos situacoes de stress, ansiedade, medos entre outros sintomas desconfortaveis que causam severos danos na nossa saude. Se procura uma Tecnica facil de aplicar que o torne livre emocionalmente, e que lhe ajude a viver cada dia melhor, este livro e para si. Os exercicios ajudam no alivio de situacoes de stress, frustracao, medo, culpa, procrastinacao, como saber ouvir o corpo, entre outros. Para vermos mudancas na nossa vida precisamos dar o passo em frente . Aproveite os beneficios que a EFT tem para lhe dar e inicie um novo caminho rumo a sua felicidade.