Dieta-Minune: Drumul de la 120 la 60 de kilograme

Descriere

Aceasta nu este o carte de specialitate, desi contine (dupa parerea mea) cele mai importante informatii despre nutritie. Este „o beletristica a nutritiei" si contine si „o matematica a nutritie.   Te invit sa descoperi povestea mea si sa inveti cum poti manca inteligent. Dieta-Minune nu e o dieta, nu contine liste cu alimente interzise, nici meniuri prestabilite, nici tabele cu calorii sau diagrame cu niste combinatii interzise de alimente! Dieta-Minune este „un abecedar" care cuprinde informatii esentiale despre alimentatia si organismul uman, este o filosofie construita de mine in jurul unor principii alimentare esentiale. Dieta-Minune este despre cum sa ne bucuram corect si cinstit de viata, este o lectie despre respectul de sine si bucuria de a-i ajuta si pe ceilalti.