Depresia. O moştenim sau nu?

Descriere

Depresia se poate abate asupra oricui si oricand. Numeroase persoane cauta metode s-o invinga, uneori fara succes. Sylvie Tenenbaum ne propune insa o noua abordare. Dupa mai bine de treizeci de ani de practica, ea a constatat ca un numar impresionant de cazuri de depresie au o origine transgenerationala si sunt legate de secrete de familie, de sindroame de aniversare (care cuprind doliuri netraite, repetari ale unor evenimente si situatii de-a lungul mai multor generatii etc.) Celebra depresie „sezoniera”, in special, si-ar avea, adesea, originea in trecutul familial. Intr-un limbaj clar si accesibil, prezentand numeroase cazuri concrete, Sylvie Tenenbaum ne face sa constientizam cauzele ascunse ale depresiei si ne propune o multime de strategii pentru a o depasi si a ne trai viata impliniti. Invatand cum sa va construiti propriul arbore genealogic si cu ajutorul exercitiilor, veti putea intelege mai multe aspecte care, poate, v-au ridicat semne de intrebare de-a lungul timpului. SYLVIE TENENBAUM are o experienta in psihoterapie de peste 35 de ani si este specializata in NLP (Programare neurolingvistica), analiza tranzactionala si hipnoza ericksoniana.