Mindfulness şi leadership. Cum să-ţi resetezi mintea pentru excelenţă, fără să-ţi aglomerezi programul

Descriere

Mindfulness si leadership. Cum sa-ti resetezi mintea pentru excelenta, fara sa-ti aglomerezi programul. Te-ai gandit vreodata ca ti-ai putea reprograma creierul astfel incat sa devii un lider mai eficient? Si aceasta, fara sa-ti incarci programul si asa aglomerat. Doar o mica schimbare in stilul tau de viata, in activitatile pe care le faci oricum zilnic, poate aduce o transformare de proportii in viata ta profesionala si personala. Iar aceasta schimbare se numeste mindfulness, constientizarea momentului prezent, atentia concentrata clipa de clipa pe aici si acum. Matt Teney si Tim Gard iti vor arata ca poti, practicand mindfulness, sa devii mai inovativ, sa atragi si sa mentii in echipa ta colegi dedicati, sa-ti dezvolti inteligenta emotionala necesara pentru a crea o cultura a invingatorului, sa fii un lider care-i inspira pe ceilalti. Este o carte din care vei invata ca te poti schimba remodelandu-ti creierul, facand aceleasi lucruri ca si pana acum, insa intr-un mod diferit, ce-ti va deschide noi perspective asupra vietii. Matt Tenney este antreprenor, autor, speaker si consultant in mediul de afaceri. Tim Gard este doctor in neurostiinte, speaker si instructor de mindfulness. Din cuprins: Partea 1 Exercitiul mindfulness reorganizeaza circuitele creierului pentru excelenta in leadership — dar cum? 1. Mutatia care schimba totul 2. Intrebari de recapitulare 3. Schimbarea climatului organizational 4. Carburant pentru motorul inovarii 5. Dezvoltarea unei prezente de leadership extraordinare 6. De ce mindfulness‑ul este deprinderea suprema pentru succes Partea 2 Deprinderea suprema pentru succes 7. Perfectiunea momentului prezent 8. Puterea de a sta nemiscat 9. De la 4 ore la 4 minute. Controlul emotiilor pentru performanta optima 10. Intelepciunea adevaratei excelente 11. Prezenta de leadership extraordinara si piesa finala din puzzle‑ul fericirii neconditionate 12. Antrenamentul de nivel avansat 13. Fundamentele intelepciunii. Antrenamentul fizic pentru caracter 14. Descopera un sens incredibil in timpul petrecut la serviciu si in afara serviciului