Vindecarea prin Tao. Ghid ilustrat cu exerciţii de bază. Nivelurile 1-6

Descriere

Vindecarea prin Tao. Ghid ilustrat cu exercitii de baza. Nivelurile 1-6 Un ghid complet al practicilor taoiste fundamentale predate de maestrul Mantak Chia, autorul volumului Tao. Lumina care vindeca Ghidul contine toate exercitiile fundamentale din primele sase niveluri ale sistemului Tao Universal, fiind organizat pe niveluri si sisteme, pentru a putea fi utilizat cu usurinta atit de practicanti, cit si de instructorii care predau aceste practici. Sint incluse peste 220 de exercitii, intre care Surisul Interior, Cele Sase Sunete Vindecatoare, Orbita Microcosmica, Qi Gong-ul Intelepciunii si Karsai Nei Tsang. Oferind o introducere completa in practicile pentru nivelurile incepator si intermediar, cartea va ajuta sa stabiliti un program regulat prin combinarea exercitiilor care implica qi-ul interior si qi-ul exterior si care va vor ajuta sa purificati, sa transformati si sa regenerati nu doar propria voastra energie, ci si pe cea din jurul vostru. Din cuprins: Tao – lumina vindecatoare • Automasajul qi • Alchimia energiei sexuale • Dragostea vindecatoare prin Tao • Fuziunea Celor Cinci Elemente • Vindecarea cosmica taoista • Echilibrul energetic prin Tao • Detoxifierea cosmica • Astrologia cosmica • Vindecarea astrala taoista Traducere de Cornelia Dumitru Fragment din cartea "Vindecarea prin Tao. Nivelurile 1-6" de Mantak Chia, William U. Wei: "ALCHIMIA ENERGIEI SEXUALE    Activarea celor Sase Directii si a celor Trei Focuri    1. Dedesubt : Stai cu picioarele alaturate si mainile paralele cu solul. Impinge mainile in jos si surade, extinzand adanc in pamant. impinge mainile inainte si trage-le atragand qi in dan-tien. impinge si trage de 3-9 ori.  2. In fata : Constientizeaza o minge mare de foc in fata ta. Ia din ea cu mainie facute caus si foloseste-o pentru a aprinde focul in dan-tien-ul inferior.  3. In spate : Extinde constiinta la universul aflat in spatele tau. Extinde mainile in spate, aduna foc in causul mainilor si foloseste-l pentru a aprinde focul rinichilor.  4. Lateral : Ridica mainile sub axile si tine doua mingi de foc. Extinde degetele pana in inima. Constientizeaza spatiul infinit de o parte si de alta a corpului si simte caldura focului din inima ta.  5. Impreuneaza mainile in fata inimii. Conecteaza focul din inima cu focul din rinichi, focul din rinichi cu focul din dan-tien si focul din dan-tien cu focul din inima. Fa-l sa circule ca un singur foc triunghiular mare.  6. Intinde bratele inainte, cu palmele indreptate spre fata si degetele mijlocii intinse spre cel de-al treilea ochi. In punctul dintre sprancene imagineaza-ti o crapatura care se deschide pentru a lasa lumina cereasca sa straluceasca in creier si sa se reflecte in organe. Deschide si inchide al treilea ochi de 3-9 ori.    Practica principala a impingerii/tragerii    7. In fata : Cu mainile intinse inainte si palmele in pozitie verticala, impinge din omoplati, atingand universul si qi-ul cosmic. Tragand din omoplati, adu qi-ul universal in dan-tien, impinge foarte departe in univers si trage energia inauntru. Repeta de 100-200 de ori.  8. Stanga si dreapta : Impinge mainile in lateral in ambele directii, surazand si atingand universul, apoi trage energia in dan-tien. Repeta de 3-6 ori.  9. Deasupra : Intinde bratele cu palmele in sus si umple oasele cu qi. Ia qi in mainile facute caus si varsa-l peste coroana, atingand coroana cu varfurile degetelor. Proiecteaza qi-ul jos in perineu si in pamant. Simte qi-ul rotindu-se in spirala in dan-tien, in inima, in crestet si in univers."