Cele cinci efecte ale bunătăţii

Descriere

Cercetarile stiintifice au demonstrat ca bunatatea produce modificari la nivelul creierului, are un efect benefic asupra inimii si a sistemului imunitar, este un antidot pentru depresie si chiar incetineste procesul de imbatranire. De fapt, se spune ca suntem programati genetic sa fim buni. In aceasta lucrare, dr. David R. Hamilton sustine cu argumente solide ca, in fiecare zi, resimtim cu totii efectele bunatatii la nivelul sistemului nervos. Cand suntem buni, suntem mai fericiti, iar corpul nostru este sanatos. O carte frumoasa, care va deschide inimile si va aminteste cat de importanta este bunatatea la toate nivelurile. - Bronnie Ware Aceasta carte este un act de bunatate! Este plina de tehnici prac­tice, dovedite stiintific, care va inspira sa aduceti mai multa buna­tate in casele voastre si va face sa va doriti sa deveniti mai buni! - Charlie Morley BUNATATEA este un medicament puternic. Daca aceasta va deveni o obisnuinta constienta, viata voastra se va ameliora intr-un mod considerabil, masurabil – veti fi mai sanatosi, veti avea mai multa pace interioara, veti resimti o bucurie intensa si mai multa iubire. Cartea lui David R. Hamilton va va inspira si va va arata cum sa faceti acest lucru. - Robert Holden