Stress Lass Nach!, Paperback/Hildegard Nobis

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Description Immer h ufiger leiden Menschen an scheinbar leichten Erkrankungen, die aber nur schwer ausheilen, viele f hlen sich gestresst und m de. Nicht wenige bekommen die Diagnose Depression, nehmen Antidepressiva, die aber nicht oder kaum helfen. Eine m gliche Ursache hinter diesen Beschwerden kann eine Nebennierenschw che sein. Entscheidend in der Ausheilung dieser Krankheit ist es, den eigenen Stressoren nachzusp ren und diese zu ver ndern. Dieses Buch m chte Betroffenen helfen, indem es zum einen ber diese Erkrankung in einer auch f r Laien verst ndlichen Sprache aufkl rt, und zum anderen Hinweise gibt, dem Stress im eigenen Leben auf die Spur zu kommen und Wege zu finden, diesen zu mindern.