Buenas Noches Oruga: Un Cuento Para La Relajacion Que Ayuda a Los Ninos a Controlar La IRA y El Estres Para Que Se Queden Dormidos Sosegada, Paperback/Lori Lite

Descriere

A los ni Nos les encanta desenvolverse y relajarse con este ejercicio fAcil y suave, conocido como relajaci On muscular progresiva. Esta tEcnica efectiva de control de estr Es es ampliamente aceptada y usada por comunidades tanto tradicionales como hol Isticas. La tEcnica enfoca su inter Es en varios grupos musculares para crear un descanso completo de la mente y el cuerpo. La relajaci On muscular puede tener un impacto positivo en la salud y sistema inmunol Ogico de su hijo. Puede disminuir los niveles de estr Es y ansiedad. Puede ser utilizada para disminuir el dolor y el enojo. Esta historia alentadora pone en blanco la mente y relaja el cuerpo para que su hijo pueda quedarse dormido tranquilamente. Esta es una de las cuatro historias en del CD de los Sue Nos del Indigo