Diagnose Nebennierenerschopfung: Wie Chronischer Stress Die Hormon-Balance Stort, Vitalitat Und Lebensfreude Zuruck Gewinnen (German), Paperback/Julia Tulipan
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Contributor(s):Author: Julia Tulipan Author: Nadja Polzin Diagnose: Nebennierenerschopfung - Eine Krankheit, viele Gesichter Hast du dich schon einmal gefragt, warum du so kraftlos bist? Ob das normal ist, dass man sich so durchs Leben schleppt? Und warum es anderen so leicht von der Hand zu gehen scheint? Obwohl die Erschopfung der Nebennieren heute sehr haufig ist, bekommt sie in der Schulmedizin immer noch nicht die Anerkennung, die sie verdient hatte. Die Symptome konnen einen normalen Alltag jedoch fast unmoglich machen. Was wir essen und was wir nicht essen; wie wir arbeiten, leben, lieben und denken: all das ist uberaus wichtig fur unser Energielevel und unser Wohlbefinden. Gerat unser Hormonhaushalt ins Ungleichgewicht, kann das ernst zu nehmende Konsequenzen haben. Schlafstorungen, unerklarliche Gewichtszunahme, Kraftlosigkeit, haufige Infekte - all das kann die Folge chronischen Stresses sein. Und es gibt einen einfachen, naturlichen Weg aus der Misere. Du kannst den Weg gehen. Deinen Weg zuruck ins Leben. Basierend auf den vier Saulen der Gesundheit: Stressmanagement, Ernahrung, Schlaf und Bewegung, lasst sich auf naturlichem Wege die Kraft fur ein aktives und erfulltes Leben zuruckgewinnen. Es liegt in deiner Hand. Du kannst dir selbst helfen. Diagnose: Nebennierenerschopfung ist ein Selbsthilfe-Ratgeber fur Patienten. Die Biologin Julia Tulipan und die ganzheitliche Ernahrungsberaterin Nadja Polzin fuhren wissenschaftlich fundiert und durch eigene Erfahrungen bestatigt mit diesem umfangreichen Patienten-Ratgeber Schritt fur Schritt zur Genesung. Folgende Hilfestellungen findest du in diesem Buch: Diagnose: Umfangreicher Fragebogen, Selbsttests und Laboruntersuchungen mit Interpretationshilfe Ubungen und Tipps zur Reduktion deines Stresslevels Umfangreiche Ernahrungsempfehlungen Wochenplan und Rezepte zur optimalen Versorgung deines Korpers mit allen wichtigen Vitalstoffen Hilfestellungen fur einen erholsamen Schlaf und aktive Regeneration Empfehlungen fur
