Cum sa-ti cultivi memoria. Tehnici de concentrare si crestere a eficientei

Descriere

Scrisa de un fost campion al concursurilor de memorie, Cum sa-ti cultivi memoria ne arata cum poate o memorie radical imbunatatita sa devina un instrument util in consolidarea carierei profesionale si a vietii personale. Pe langa faptul ca ofera tehnici practice care te ajuta sa-ti amintesti numere, date si fapte, cartea contine sugestii inovatoare privind noi metode de invatare si procesare a informatiilor, care iti pot schimba complet viata. Sunt incluse ultimele perspective stiintifice referitoare la agilitatea mentala si promoveaza o abordare motivationala cu ajutorul careia iti vei putea dezvolta obiective inteligente si te vei putea concentra mai bine pe realizarea acestora. „Aveam o memorie atat de proasta, incat uitam sa o sun pe mama mea de ziua ei de nastere! Si iata acum, dupa numai un an, am ajuns sa memorez orice, de la lucruri amuzant, cum ar fi primele 200 de zecimale ale numarului Pi, pana la discursul «Am un vis» al lui Martin Luther King. Atat de bun este Mark!" - Emi Gal, antreprenor si inginer de software de origine romana     Fragment din volumul "Cum sa-ti cultivi memoria" de Mark Channon:     “Pe plan profesional     In capitolul de fata vei invata:   • ce abilitati profesionale si sociale ar trebui sa-ti dezvolti   • cum sa-ti pui in practica strategiile   • cum sa treci cu brio de un interviu     Spre a profita la maximum de tehnicile pe care le-ai explorat in cartea de fata, acestea trebuie incorporate in modul tau de a actiona si, in acest scop, trebuie sa incepi prin a gasi modalitati „simple" de a le folosi astfel incat sa ai beneficii considerabile. In aceasta sectiune vom explora cateva cai de a descoperi acele beneficii si de a pune in practica cunostintele acumulate pana acum, care te pot face sa actionezi mai eficient in mediul de afaceri.     Ideea capitolului de fata este sa-ti stimuleze imaginatia in a cauta prilejuri de a profita la maximum de aceste tehnici de mare impact in viata ta de zi cu zi.     Abilitatile profesionale     In orice calitate ai opera, vei constata ca apare o distinctie intre abilitatile hard (profesionale) si cele soft (sociale). Abilitalile profesionale pot lua forma unor cunostinte tehnice si teoretice: programare daca dezvolti site-uri si aplicatii, strategii de vanzari daca lucrezi in acest domeniu, cunostinte medicale daca esti doctor, abilitati legate de mediul de afaceri daca esti directorul executiv al unei companii la inceput de drum, abilitati tehnice daca lucrezi ca instalator, abilitati fizice daca esti sportiv sau dansator. Acestea sunt toate abilitati „esentiale" in a-ti „juca" rolul; in unele din aceste profesii poti sa incepi cu niste cunostinte de baza si sa demonstrezi ca ai suficient potential spre a-ti face formarea la locul de munca, in altele trebuie sa incepi in forta — dar acesta e de regula un proces de formare continua pentru toata lumea.     In capitolele anterioare am explorat modalitati de memorare a unor „lucruri" specifice. Vom folosi cateva activitati care sa te ajute sa identifici ce cunostinte si abilitati profesionale ar trebui sa acumulezi si sa memorezi spre a avansa in profesia sau domeniul de activitate ales."