15 lucruri la care trebuie sa renunți pentru a fi fericit. Ghid motivational pentru a descoperi bucuria fara efort

Descriere

    Cand fondatoarea PurposeFairy.com, Luminita D. Saviuc, a postat o lista de lucruri la care sa renuntam pentru a fi fericiti, n-avea nici cea mai vaga idee ca aceasta avea sa devina virala; de atunci incoace a fost distribuita de peste 1,3 milioane de ori si continua sa fie distribuita si in prezent. Avand ca punct de plecare acea postare inspirationala, cartea aceasta scrisa cu sufletul le da cititorilor permisiunea sa renunte – adica sa se desprinda de obiceiurile negative care ii impiedica sa ajunga la fericirea autentica si sa traiasca cea mai buna viata posibila pentru ei. Simpla, dar plina de intelepciune si inspirata din calatoria personala a autoarei, aceasta carte eliberatoare ofera o nuanta noua sfaturilor despre fericire: fa un pas in spate, acorda-ti timpul necesar pentru a reflecta si apoi acorda-ti permisiunea de a renunta la acele lucruri care stau in calea fericirii tale.     Luminita D. Saviuc este creatoarea blogului PurposeFairy.com, o resursa online de idei profunde, menita sa ne ajute sa devenim cele mai bune versiuni ale noastre.      Fragment din volum:       “2. Recunoaste pretul pe care-I platesti atunci cand te plangi       “Oamenii nu vor avea timp pentru tine daca esti mereu furios sau daca te plangi tot timpul.” STEPHEN HAWKING      Cand ai prea putin control asupra propriilor ganduri sau chiar deloc, cand dai crezare tuturor gandurilor negative, tematoare si toxice care iti trec prin minte, n-ai incotro si trebuie sa acuzi pe cineva. Nu poti decat sa te plangi de totul si de toti.     Plansul de mila e o dependenta ingrozitoare care-ti da impresia falsa de separare intre tine si lumea din jur. Te impiedica sa te conectezi la un nivel mai profund cu tine insuti si cu lumea. Te tine blocat intr-un loc in care circumstantele exterioare par sa te controleze in permanenta si sa-ti saboteze fericirea, sanatatea si bunastarea.     Cu cat te plangi mai mult, cu atat te indepartezi de cei din jur, dar si de adevarata ta esenta, de acea parte din tine care este intotdeauna iubitoare si conectata la totul si toti.     Esti un exemplu pentru cei pe care ii iubesti. Esti un model pentru copiii tai. Esti un exemplu pentru membrii familiei tale, pentru prieteni, pentru cei cu care lucrezi si pentru fiecare persoana cu care intri in contact. Prin cuvintele si faptele tale, poti fie sa-i inspiri si sa-i atragi pe oameni, fie descurajezi si sa-i indepartezi. Iar daca timpul petrecut cu ei este irosit pe acuzatii, nemultumiri si critici privind lumea din jurul sau, exista toate sansele ca ei sa nu invete mare lucru de la tine. Exista toate sansele sa nu le faca placere sa se afle in compania ta si, cu timpul, sa caute tot mai putin prezenta ta.     Fiecare cuvant pe care il rostesti si fiecare actiune pe care o intreprinzi au un impact asupra ta si a celor din jurul tau intr-un mod mai mult sau mai putin pozitiv. Prin vorbele, faptele si comportamentele tale, creezi fie o lume fericita in care sa traiesti, fie o lume nefericita. Iti dai seama cata putere ai?"