Viata fara griji. 9 cai de a trai mai bine si a iubi mai mult

Descriere

     Cu totii ne dorim ca atunci cand privim in urma sa ni se para ca viata pe care am trait-o a fost una plina de sens. Dar mai este oare posibil acest lucru? Daca ne gandim la toate lucrurile care ne distrag atentia si pun presiune asupra noastra astazi, o existenta plina de sens pare un vis imposibil de realizat. Dar nu este asa – si asta datorita celor noua cai de a trai mai bine si a iubi mai mult descrise in aceasta carte.     RACHEL MACY STAFFORD, autoare de bestselleruri New York Times si blogger renumit, prezinta noua cai care va pot ajuta sa va concentrati pe aflarea celor mai importante aspecte ale existentei. Urmarind fiecare „Declaratie zilnica pentru o viata fara griji”, veti putea afla noi teme de meditatie care va vor ajuta:     • Sa va creati conexiuni umane importante si trainice.     • Sa ramaneti ancorati in prezent, in ciuda imboldului de a tinde mereu spre perfectionism si crestere a randamentului.     • Sa va protejati cele mai trainice relatii, precum si valorile, credintele, starea de sanatate si fericirea.     • Sa va urmati pasiunile fara a va sacrifica locul de munca si responsabilitatile zilnice.       Fragment:       „STABILESTE GRANITE PENTRU PROTEJAREA INOCENTEI        Ca majoritatea copiilor din ziua de azi, Natalie s-a nascut cu o abilitate extraordinara de a folosi tehnologia moderna, gadgeturile etc. In timp ce mie mi-au trebuit luni bune de ajutor de specialitate pentru a invata sa administrez un blog, Natalie si-a creat o pagina de internet intr-o singura dupa-amiaza. Si dupa un an de frecventat Clubul de tehnologie, cunostintele lui Natalie le depaseau cu mult pe ale mele, si acum se pare ca sunt mai avansate ca niciodata. Asta ma face sa ma simt mandra... si, in acelasi timp, sa ma sperii.     Pe masura ce o vad pe Natalie cum se afunda din ce in ce mai adanc in lumea digitala asa de straina de cea in care am crescut eu, o voce din interiorul meu imi sopteste sa tin pasul cu ea. Desi e nevoie de multa atentie si rabdare pentru a o asculta pe Natalie spunandu-mi tot ce stie despre iMovie, programare pe calculator, jocuri online si codecuri, nu renunt in a-i face pe plac. Sunt recunoscatoare de fiecare data cand Natalie spune: „Ia fii atenta, mami", pentru ca stiu ca vorbele de acest fel se vor imputina pe masura ce va creste din ce in ce mare. Ii accept cyberinvitatiile pentru ca, in timp ce stau langa ea, pot sa o atentionez in legatura cu pericolele din spatiul online, avertismente care nu sunt inerente, ci vin din experienta si prudenta. In timp ce Natalie da clic si navigheaza pe internet, eu ii vorbesc despre numeroasele pericole din mediul online si o avertizez sa nu ofere informatii personale. Natalie stie situatii in care copii a caror discutie nevinovata cu cineva despre care credeau ca este tot un copil s-a transformat intr-o greseala grava, marcandu-i pe viata.”