Tine-ma strans in brate - Audiobook

Descriere

""Descifrarea mecanismelor iubirii, in prima parte a cartii, pornind de la dezvoltarea relatiilor de atasament si a strategiilor corelate specifice, reprezinta primul aport major al volumului de fata. Recadrata prin prisma teoriei atasamentului, orice actiune pe care un partener o intreprinde capata sens si ne vorbeste despre tentativele neobosite pe care noi, ca fiinte sociale, le putem face pentru a ne putea reconecta emotional cu persoanele semnificative. Nevoile universale de baza sunt cele care dicteaza rispunsurile emotionale primare, ori ceea ce fundamenteaza Susan Johnson prin abordarea sa terapeutica, si implicit prin acest5 volum, este tocmai o harta a pasilor pe care partenerii sa-i urmeze pentru a redescoperi drumul unul spre celalalt."" - Dr. Simona Herb, terapeut, supervizor si formator in formare - terapia centrata pe emotii, autoare a prefetei editiei in limba romana. In acest moment, metoda EFT - Emotionally Focused Couple Therapy (Terapia de Cuplu Concentrata pe Emotii) este folosita de diverse cupluri din diferite culturi ale lumii, in practica privata, centre universitare si clinici medicale. Uitati de sfaturile despre cum sa argumentati mai bine, sa va analizati evenimentele din copilarie, sa faceti gesturi romantice sau sa incercati noi pozitii sexuale. In locul acestora, recunoasteti si admiteti ca sunteti atasat emotional si dependent de partener in acelasi mod in care un copil este atasat de unul dintre parinti. EFT se concentreaza pe crearea si intarirea acestei legaturi emotionale prin identificarea si transformarea momentelor cheie care intretin o relatie de dragoste. In Tine-ma strans in brate (Hold Me Tight), Dr. Sue Johnson va invata cum sa intensificati ori sa salvati o relatie fiind deschisi, generosi, sensibili unul fata de celalalt si cum puteti reface legatura emotionala. Prin intermediul istorisirilor inspirate din practica autoarei, sfaturilor si exercitiilor, veti invata cum sa va alimentati, protejati si dezvoltati relatia, asigura