Elibereaza-te din temnita emotionala

Descriere

Tulburarile emotionale, respingerile, traumele sociale, pierderile, frustrarile si stimulii stresanti sunt inregistrati in memorie ca zone de tensiune, daca nu sunt prelucrate cu inteligenta de catre „Eu”.In functie de intensitatea acestor inregistrari, un gandac poate deveni un monstru, o pierdere poate bloca entuziasmul, o confruntare cu o anumita persoana poate bloca inteligenta, atunci cand acea persoana este de fata. Matricele memoriei noastre genereaza temnita emotiilor.Temnita fricii, a depresiei, a anxietatii, a stresului, a geloziei, a dependentei psihologice de droguri a cuprins pana in prezent milioane de oameni. Omul n-a fost niciodata atat de liber la exterior si atat de prizonier in interior.Sa nu credeti ca suntem liberi, numai pentru ca traim in societati democratice. Putem fi liberi sa ne exprimam ideile, dar nu suntem liberi sa gandim. Toti avem dificultati in a ne administra gandurile, dar putem sa facem acest lucru, intr-un mod care sa ne permita sa fim fericiti, intelepti si siguri, in frumoasa si tumultuoasa noastra existenta.Obiectivul acestei carti este acela de a-l invata pe cititor cum sa-si dezvolte inteligenta si cum sa „navigheze” in apele starii emotionale, ajutandu-l sa inteleaga cateva dintre fundamentele propriei sale inteligente.Putem opta pentru a fi creatori sau victime ale propriilor noastre istorii… Ce rol vreti sa jucati?Augusto Cury este psihiatru, psihoterapeut, cercetator in domeniul psihologiei si scriitor. Cartile sale sunt publicate in peste 50 de tari si sunt best-sellers in toata lumea.A creat proiectul Scoala de Inteligenta, un proiect revolutionar avand ca scop dezvoltarea inteligentei, imbunatatirea calitatii vietii si prevenirea tulburarilor psihice la tineri.