Secretele oamenilor care nu se imbolnavesc niciodata

Descriere

Care sunt adevăratele secrete ale sănătăţii? Cum poţi şti cu siguranţă că te vei bucura de o viaţă lungă? Cum să faci faţă zilelor în care eşti bolnav şi trebuie să te duci la serviciu? Sau cum ai putea să nu te îmbolnăveşti deloc? În ciuda faptului că medicina a cunoscut o dezvoltare extraordinară şi poate salva vieţi, medicii tot nu ne pot spune cu certitudine cum să ne menţinem sănătatea. Secretele prezentate în această carte sunt adeseori mai eficiente decât soluţiile oferite de oamenii de ştiinţă, au trecut testul timpului și se bazează pe fapte ştiinţifice. Să mănânci usturoi, să iei vitamina C ori să fii vegan, ridicarea de greutăți, păstrarea legăturii cu prietenii, mai multe ore de somn, dușurile reci dimineața sunt doar câteva dintre secretele dezvăluite ce ne vor ajuta să fim următoarea persoană care nu se îmbolnăvește niciodată. „Această carte originală prezintă secrete ale sănătății... unele la care nu te-ai fi așteptat niciodată.“ Dr. Andrew Weil „Dintre aceste secrete, cititorii le pot alege pe acelea care sunt mai potrivite pentru fiecare. O lectură obligatorie.“ Dr. Caldwell B. Esselstyn Jr. „Această carte remarcabilă îți oferă șansa să obții o sănătate perfectă, dacă vrei să pui în practică unele dintre sfaturile excelente pe care le oferă. Am fost medic peste douăzeci de ani și chiar și eu am învățat câteva metode noi pentru a fi sănătos.“ Dr. Mark Liponis