Reţeta sănătăţii perfecte. Schimbă-ţi viaţa în 6 săptămâni

Reţeta sănătăţii perfecte. Schimbă-ţi viaţa în 6 săptămâni , Patrick Holford


Dacă doriţi să deveniți mai sănătos, ba chiar să aveţi o sănătate de fier, Patrick Holford vă oferă “reţeta”. Cartea de faţă, un adevărat “ghid” foarte bine structurat, ce include o mulțime de sfaturi acordate de un expert în domeniul nutriției, va avea un efect simțitor asupra stilului dumneavoastră de viață. Autorul vă arată cum să folosiți dieta, suplimentele și extrem de eficientul program de exerciții Psychocalisthenics pentru mărirea nivelului energiei, reglarea digestiei, echilibrarea hormonală, detoxifierea organismului, stimularea imunității și îmbunătățirea memoriei și a dispoziției. După doar șase săptămâni, puteți deveni mai sănătos, mai rezistent și mai în formă, având totodată o bază solidă pentru a vă asigura o sănătate optimă pe termen lung. Este posibil să vă simțiți – și să arătați – minunat de dimineața și până seara, în fiecare zi. Tot ce aveți de făcut este să urmați acest plan bine gândit și structurat astfel încât să vă ajute să vă transformați viața, fără efort, în doar șase săptămâni. Vă sunt oferite şi reţete simple, uşor de preparat, cu ingrediente naturale şi pline de savoare.
Noua