Cel mai bun manual de slăbit pentru bărbaţi


  • Vandur de cartipedia.ro
  • Autor
  • Editură Lifestyle ( 2013 )
  • Categorie Gastronomie
Citind cartea,veţi descoperi:care mâncăruri ne fac să ne îngrăşăm şi care nu, indiferent de numărul caloriilor de ce scopul nostru nu trebuie să fie să slăbim, ci să eliminăm grăsimea de ce nu funcţionează număratul caloriilor şi ce anume funcţionează de ce foamea sabotează eliminarea grăsimilor şi care alimente ne satură cel mai bine cum să obţinem o condiţie fizică şi un tonus muscular bun cu doar 12 minute de exerciţii pe zi cum să vă folosiţi de puterea minţii pentru a obţine rezultate rapide şi eficiente în efortul de a elimina kilogramele în plus. Un antidot înviorător împotriva mulţimii ameţitoare de informaţii legate de dietă şi condiţia fizică! Cel mai bun manual de slăbit pentru bărbaţi vă oferă toate instrumentele de care aveţi nevoie pentru a renunţa la număratul caloriilor şi la regimurile stricte şi pentru a obţine corpul pe care l-aţi dorit mereu.Dr Briffa a efectuat sute de studii şi teste ştiinţifice în domeniul nutriţiei şi al sănătăţii. Pornind de la rezultatele obţinute, el atacă în carte marile mituri general acceptate legate de dietă şi exerciţii. De asemenea, ne arată metoda cea mai eficientă de a elimina grăsimea şi de a ne construi un trup atletic.
Noua